iPhone & iPad

Как разнообразить утренние пробежки с iPhone и Android

Ученые утверждают, что бег трусцой и спортивная ходьба укрепляют не только мышцы и сердце, но и наши умственные способности. Специалисты советуют бегать несколько раз в неделю. Этого достаточно для того, чтобы улучшить навыки, необходимые для различных познавательных процессов.

Но если начать бегать очень часто, подобные тренировки могут наскучить, и со временем ваша мотивация к занятиям спортом сведется к нулю. К счастью, в век высоких технологий мы не расстаемся со своими «айподами» и смартфонами даже на пробежке, и это можно использовать, чтобы сделать процесс увлекательней. Представляем вам три мобильных приложения, которые развеют скуку во время джоггинга.

Zombies, Run! для iPhone

Инфекция почти уничтожила современную цивилизацию, и вам нужно приложить максимум усилий, чтобы избежать столкновений с зомби и собрать нужные припасы для своей базы. Программа поставит перед вами цели: добыть лекарства или аккумуляторы, а также предупредит, когда к вам приблизятся зомби. Вы услышите крики зомби, преследующих вас по пятам, что, несомненно, добавит мотивации, особенно если вы бегаете по вечерам. А когда вы доберетесь домой, вам придется использовать собранные припасы, чтобы расширить базу, защищенную от нападения зомби, так что после тренировки программа также играет роль RPG. Пока вы спасаетесь от ходячих мертвецов, программа записывает пройденный вами путь, время пробежки, темп и подсчитывает затраченные калории.

Скачать Zombies, Run! для iPhone и iPod touch [$7.99]

Cardiotrainer для Android

Приложение Cardiotrainer для Android может отслеживать практически любой вид тренировок, начиная с бега или ходьбы и заканчивая йогой. И как только вы прекратите движение, программа автоматически сделает паузу. Вы можете регулярно слышать статистику вашей тренировки, или даже устраивать гонки с самим собой или другими пользователями приложения по всему миру. А система рейтингов станет лучшей мотивацией, ведь кому не хочется оказаться на вершине?

Скачать Cardiotrainer для Android [бесплатно]

Spektrek для iPhone и Android

У этого приложения есть три стандартных режима: 15-минутный, 45-минутный и часовой. После того, как вы введете расстояние, которое хотите пробежать, программа наметит ваш маршрут на карте Google, и в определенных местах вы должны будете поймать «привидение» при помощи камеры телефона. Программа записывает время, среднюю скорость и расстояние пробежки, а также подсчитывает израсходованные калории. Вы можете обмениваться информацией с друзьями, и собрать целую команду «охотников за привидениями».

Скачать Spektrek для iPhone и iPod touch [$2.99 или бесплатно]
Скачать Spektrek для Android [77.19 руб.]

11 комментариев

Написать комментарий