Как в Apple Watch настроить активность
В смарт-часах от Apple установлено множество полезных функций, в том числе «Активность».
Вы можете отслеживать свою активность, а также устанавливать активность в приложении «Подвижность». Здесь вы можете установить задачи по сжиганию калорий или же повседневную цель подвижности.
Для того чтобы сделать это, вам понадобится:
1. зайти на ваших часах в «Активность»;
2. нажать далее на кольца усиления;
3. отрегулировать и установить цель подвижности.
История активности
Также вы можете просмотреть историю вашей активности. Это нужно, чтобы вы могли правильно распределять ваши ежедневные нагрузки.
Для того чтобы просмотреть активность, вам нужно:
1. перейти в приложение «Активность» на вашем iPhone;
2. найти в меню вкладку «История».
Ещё историю можно посмотреть в Apple Watch
1. Войдите в приложение «Активность» на Apple Watch.
2. Сделайте свайп вверх для просмотра информации по закрытию колец.
0 комментариев
Написать комментарий ×